适老专区

（热身锻炼 舒展筋骨）

（老带新 共同进步）

（垫球练习 夯实基础）

（拦网练习 绝地反击）

随着市委机关系统一年一度的排球比赛日期临近，市农业农村局全体排球队员厉兵秣马，积极备战此次排球比赛。排球队发出招募通知后，转隶人员积极参加，为排球队注入新鲜血液，今年市农业农村局排球队将以崭新的形象在市委机关亮相。

新组建的排球队由新老队员组成，有些队员之前连排球都没摸过，但每次都坚持艰苦的训练。姿势不正确，就反复去练，手砸肿了擦点红花油，特别是鲁彬、戴海军、刘玉春、郑英、方松波、雷明等这些老队员以前就有些老伤，每训练都戴着厚厚的护膝忍痛训练，有的训练回去每次都还要冻敷和热敷来消肿，训练期间有时气温高达30多度，却没一个人说要退出。

球队队长胡志昂说，训练是相当辛苦的，每周星期二、星期四、星期六用半天时间开展正常训练。这样的安排是为了避免队员们的训练时间与工作时间冲突，有时候确实有工作上的事情，队里有个不成文的规定，“正常训练、晚上加班”。胡志昂说：“我常常和他们讲‘付出与收获’的道理，排球是一项需要付出努力和汗水的运动，你要想取胜就必须比别人多付出一份努力。

新队员黄娅的手臂经历由红变紫再变肿的过程，她说，“我和搭档已经可以对垫到七八个球了，有时甚至超过十几个，虽然排球练习很辛苦，但同时我也觉得很愉快，通过训练不仅让我的体能得到增强，让我和大家的关系变得更为亲密”。

市农业农村局党组对此次排球赛同样非常支持，在抽调队员时，尽管各科室工作繁忙，但还是及时作出人员调整，服从大局。现在，全体排球队员训练热情高涨，个个决心要在此次比赛中赛出风格赛出水平，充分展示农业农村局干部职工团结一心，积极向上的精神风貌。